Легкий и свежий салат с тунцом и авокадо

17 марта 2026, 03:51

Этот салат из тунца и сельдерея станет прекрасным дополнением к вашему столу. Он не только простой в приготовлении, но и богат питательными веществами, что делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина.

Ингредиенты

  • Лайм или лимон (цедра и сок) 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Консервированный тунец в масле 300 г
  • Сельдерей, нарезанный ? чашки
  • Красный или белый лук, нарезанный кубиками ? чашки
  • Большой спелый авокадо, нарезанный 1 шт.
  • Свежая кинза, нарубленная 1 пучок

Приготовление

  • В небольшой миске объедините оливковое масло, сок и цедру лайма, добавьте немного соли и черного перца по вкусу.
  • В большой миске смешайте консервированный тунец, нарезанный сельдерей, кубики лука и нарезанную кинзу. Если нет сельдерея, отлично подойдут огурцы или редька. Затем добавьте нарезанный авокадо и залейте заправкой.
  • Тщательно перемешайте все ингредиенты и дайте настояться в холодильнике не менее 2-3 дней для лучшего вкуса.
  • Этот салат великолепно подходит как для повседневного стола, так и для особых случаев. Приятного аппетита!

    Больше новостей на Sushi-tako.ru