Как выбрать качественную питьевую воду и не ошибиться с выбором

При выборе питьевой воды важно учитывать ее химический состав, который контролируется в каждой стране. Стремительное развитие технологий привело к увеличению загрязнений, связывая это с необходимостью жесткого контроля за качеством воды. В каждой стране есть организации, которые следят за тем, чтобы в питьевой воде не оказалось опасных химических соединений или патогенных микроорганизмов.

Классификация воды

Вода делится на питьевую и минеральную. В нашей стране существуют строгие стандарты, по которым вода из открытых и подземных источников классифицируется соответственно. Питьевая вода должна иметь уровень минерализации менее 2 граммов на литр, в то время как минеральная вода подходит для лечебных целей и может иметь минерализацию до 10 граммов на литр.

Дополнительно выделяются следующие виды воды:

• Природная минеральная вода столовая, лечебно-столовая и лечебная.
• Купажированная питьевая вода смесь различных вод с разным химическим составом.
• Обработанная вода бутилированная или фильтрованная питьевая вода.

Опасности суперочистки и фильтрации

На рынке популярна так называемая суперочищенная вода, однако ее употребление может быть вредным. Часто системы фильтрации, такие как обратный осмос, дают водителям обессоленную воду, что вредит усвоению необходимых организму минералов. Лишь активация воды, с помощью специального оборудования, делает ее полезной. Для каждой системы фильтрации необходимо точно знать, от чего вы хотите очистить свою воду.

Важно отметить, что учеными было доказано, что качественная водопроводная вода соответствует стандартным нормам и может быть даже более полезной, чем некоторые разрекламированные марки бутилированной воды.

Как правильно выбрать воду

При выборе воды необходимо обращать внимание на содержание минералов. Оптимальные показатели составляют:

• Кальций от 25 до 130 мг/л
• Магний от 5 до 65 мг/л

Недостаток или избыток этих элементов может повлиять на здоровье. Если вы не видите соответствующих данных на упаковке, лучше отказаться от покупки. При этом, стоит помнить, что дистиллированная вода не рекомендуется к употреблению.

Рекомендуется также оценивать локальное качество воды, измеряя его в своем районе. Такие показатели могут варьироваться, поэтому тестирование воды является важным этапом перед ее использованием. Наконец, вода должна быть активирована, чтобы достичь максимальной пользы для здоровья.