Ягодные веганские маффины без яиц, масла и глютена

Ягодные веганские маффины без яиц, масла и глютена

Идеальный десерт для всей семьи — веганские маффины. Это лакомство не только радует вкусом, но и подходит для многих диетических ограничений.

Непревзойденный вкус и мягкость этих маффинов станут настоящей находкой для всех сладкоежек. Приготовление может занять всего несколько минут, а результат порадует даже самых взыскательных дегустаторов.

Ингредиенты для чудесных маффинов

  • 150 г миндальной муки
  • 75 г рисовой муки
  • 75 г нутовой муки
  • 30 г кокосовой стружки
  • 200 мл кокосового или миндального молока (подойдет вода)
  • 60 г кокосового масла
  • 70 г кокосового сахара
  • 15-20 мл лимонного сока или яблочного уксуса
  • 0,5 ч. л. пищевой соды
  • щепотка соли
  • 100-150 г ягод

Как приготовить веганские маффины

1. В глубокой миске смешайте миндальную, рисовую и нутовую муку, добавьте соду и щепотку соли.

2. В отдельной емкости соедините молоко или воду, растопленное кокосовое масло, лимонный сок и сахар. Хорошо перемешайте.

3. Объедините сухие и влажные ингредиенты, тщательно перемешав до однородной массы. Добавьте кокосовую стружку и перемешайте.

4. Ягоды можно добавлять сразу в тесто или выкладывать в формы для маффинов поочередно вместе с тестом. Для замороженных ягод лучше замесить прямо в тесто.

5. Выпекайте маффины в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 30-40 минут. Проверяйте готовность по своей духовке.

Эти маффины — отличный способ порадовать себя и близких. Наслаждайтесь!

Источник: мама на кухне

Топ

Лента новостей